Miky
Přišel jsem o 20 kilo nadváhy, získal nová přátelství a vystřelil z nuly na šest shybů!
Jakou vnímáš největší změnu po absolvování programu?
V mém případě je to určitě fyzická změna. Podařilo se mi možná změnit víc, než jsem čekal.
Co bylo pro Tebe osobně nejtěžší?
Ráno vstát a dojít do gymu. Pak už to šlo samo. I když po obědě jsem měl dost často krize, kdy se mi hrozně chtělo spát!
Co Tě překvapilo?
Jak je program poskládaný. Ze začátku to fakt zvládne asi úplně každý. Měl jsem trochu strach, jak se prakticky z nuly dostanu do takového tempa. A taky co tělo vydrží a zvládne, i když je už fakt unavené.
Jak budeš pokračovat v tréninku po A12?
Chtěl bych pokračovat se čtyřmi tréninky týdně plus nějaké to kardio.
V čem jsi zaznamenal největší progres?
Na začátku jsem se udržel na hrazdě asi 3 vteřiny, než jsem spadl. Na konci jsem udělal 6 shybů podhmatem a 4 nadhmatem!
Jdeš do toho?
Další vlna A12 startuje brzy. Sloty ve vytížených časech ubývají rychle, rezervuj si svoje místo včas.