Železná Koule | A12

Amazing 12 je intenzivní program pod vedením kouče.

Každý všední den hodina efektivního tréninku v gymu - a dohled na výživu mimo něj. Není to snadný, ale výsledky za to stojí.

Naštěstí v tom s tebou jedou další 4 parťáci = skupinová motivace zajištěna.

A pokud se ti letní vlna kříží s dovolenou, máš možnost o dva týdny protáhnout, takže o zvedlý železo nepřijdeš!

• Životní forma

  Zesílíš jako prase a fyzičku budeš mít jak hovado. Pokud jsi dáma, tak zesílíš jako anděl a fyzičku budeš mít jako malý roztomilý koťátko.

• Zdravé návyky

  Myslíš si, že dieta je sprostý slovo? My taky! Proto ti pomůžeme vytvořit návyky – jak správně (a hlavně chutně) jíst, pravidelně se hýbat a starat se o svoje tělo.

• Restart hlavy

  Zbavíme tě mindráků a nejistot, dokonce i nechuti k cvičení. Naopak sebevědomí vydatně přikrmíme.

• Přenos do reálu

  Udělat 10 shybů nebo zvednout 100 kilo na benchi sice potěší, ale v běžném životě se ti bude víc hodit doběhnout tramvaj, přestěhovat kámoše nebo si vydržet hrát s dětmi celý víkend.

• Super figura

  Shodíš tuk, nabereš svaly a v ložnici už nikdy nebudeš zhasínat.

• Sekta

  Hrozí, že si u nás najdeš nový kámoše. Nic nespojuje tak, jako nenávist ke kladce.

Další vlna A12 startuje brzy. Sloty ve vytížených časech ubývají rychle, rezervuj si svoje místo včas.

Trénuješ každý všední den ve stejném čase.

Rozklikni si je, ať vidíš, co se dá zvládnout za pouhé tři měsíce.

Ukaž všechny Jdu do toho

Neprodáváme zázračné pilulky, ale umíme s tvým časem a úsilím naložit efektivně.

Potřebuješ se na něco zeptat? Jsme tu pro tebe!