David
Jakou vnímáš největší změnu po absolvování programu?
17 kilo na váze, o pár velikostí menší oblečení, mnohem víc energie a lepší nálada. Už jsem zapomněl, jaký to je, když tvoje tělo funguje na 100 % (ok, možná 90, ale i tak dobrý). Jo a naučil jsem se vařit a jíst jako člověk.
Co bylo za ty 3 měsíce pro Tebe osobně nejtěžší?
Nezbláznit se ze cvičení doma a dokopat se sprintovat v mrazu a dešti.
A co Tě překvapilo?
Jak rychle si tělo navykne na novou stravu a jak protestuje, když pak přestanu. Asi už mi jasně říká, že jíst a chlastat jako před A12 už asi není to pravý ořechový.
Jak budeš pokračovat v tréninku po A12?
Než otevřou tělocvičny, nakoupil jsem domů kruhy a kettlebelly a trápím se doma 😀
V čem si zaznamenal/a největší progres?
Kromě toho, že jsem shodil 17 kilo, dostal jsem se z čistý 0 na 9 shybů a poslední týden zvedl svoje maximální hodnoty z prvního týdne cca 50 x za pár minut.
Chceš se taky dostat do životní formy?
Klikni na tlačítko, vyplň formulář a sjednej si nezávaznou konzultaci!
