Typologie lidí, co (ne)cvičí
Rozhodli jste se začít cvičit? Super. Pravděpodobně spadáte do jedný z následujících kategorií. Poznáte se?
Archive for month: November, 2021
4 otázky, které si položit před změnou jídelníčku
Bez správného stravování to prostě nejde. Což asi pro nikoho není žádná novinka, ale ze zkušenosti můžu říct, že v tomhle ohledu panuje poměrně zásadní informační šum.