6 důvodů, proč byste se v tréninku měli zaměřit na sílu (i holky!) August 11, 2020/0 Comments/in Uncategorized /by radarZaměřit se v tréninku na rozvoj síly je asi ten nejrychlejší (a paradoxně i nejmíň namáhavý) způsob, jak dosáhnout nějaké změny a zlepšení. Read more →