Samuel

Jakou vnímáš největší změnu po absolvování programu?

Jsem asi o 26 kg lehčí. Obecne si ale myslím, že mě program naučil žít vyrovnanější život – naučil jsem se správně stravovat + jsem naběhl na pravidelný trénink a začal se hýbat. Momentálně už si nedovedu představit den, kdy bych se nehýbal.

Co bylo za ty 3 měsíce pro tebe osobně nejtěžší?

Protože to byl můj druhý Amazing po sobě, nejtěžší bylo vydržet celý stravovací program. Často jsem měl chuť dát si pizzu i mimo cheat days, ale pak jsem si uvědomil, že toto chvilkové pokušení za to nestojí.

A co tě překvapilo?

I přesto, že po 3 týdnech A12 zavřela fitka, doma jsem pokračoval ve cvičení každý den. Nevynechal jsem ani jeden trénink aniž by mě musel někdo kontrolovat. Nevěděl jsem, že mám takovou sebedisciplínu 🙂

Jak budeš pokračovat v tréninku po A12?

Hopefully, A12 round #3 někdy před létem, do té doby využiju Online Koučink :-).

Chceš se taky dostat do životní formy?

Klikni na tlačítko, vyplň formulář a sjednej si nezávaznou konzultaci!