Jaroslav

Jakou vnímáš největší změnu po absolvování programu?

Když opomenu tu vizuální, tak nastavení hlavy. Za tři měsíce se věci, které před tím nešly, staly automatické a v zásadě přirozené.

Co bylo za ty 3 měsíce pro Tebe osobně nejtěžší?

Nejtěžší to bylo před prvním tréninkem, jestli mi nebude chybět jídlo, pivo a whisky.
I když jsem odjížděl do gymu unavený z předchozího dne a nadával si, že jsem troska, nezažil jsem pocit, že se na trénink vykašlu. Spíš naopak.

A co Tě překvapilo?

Jak skvělé tři měsíce to v tělocvičně byly. Intimní amtosféra sklepa v Octárně mi už teď chybí 🙂 Michal, Pavel, Martin a Sam taky!
Vážně … největším překvapením byla efektivita systému – tréninky a neustálý progres, šest jídel denně, nemíchat tuky se sacharidama … Tak málo stačí 🙂

Jak budeš pokračovat v tréninku po A12?

Hned po víkendu jsem nastoupil do normálních koulích hodin. Dřív jsem se snažil věnovat kalistenice, ale až teď mám konečně nějakou sílu a kila dole, abych se k tomu zas mohl vrátit.

V čem si zaznamenal/a největší progres?

V běhu. Stále mě to nebaví, ale běhám.

Chceš se taky dostat do životní formy?

Klikni na tlačítko, vyplň formulář a sjednej si nezávaznou konzultaci!