Jak to probíhá
Máme prověřené metody, jak tě dovést ke skvělým výsledkům online.
Cvičíte podle instruktážních videí a edukačních materiálů. Budete chápat, co a proč děláte.
Podle fotek kontrolujeme vaše stravování. Naučíme vás jíst zdravě a zároveň chutně.
Každý den kontrolujeme vaše videa, jak cvičíte, a vedeme vás ke správné technice.
Jednou týdně budeme mít hodinový call, kde si řekneme, na čem zapracovat a co zlepšit.
Děláte domácí úkoly, které nastavíme podle vašeho cíle a tělesného typu.